Um espaço para compreender seus padrões afetivos, reconstruir a autoestima e voltar a ocupar o centro da própria vida.
Sou Camila Teixeira, psicóloga clínica, especialista em Gestalt-terapia, com atuação voltada ao atendimento de mulheres que vivenciam sofrimento em seus relacionamentos.
Talvez você tenha se acostumado a colocar as necessidades do outro à frente das suas, silenciar o que sente para evitar conflitos ou questionar as próprias percepções. Aos poucos, pode ter se tornado difícil reconhecer o que você deseja, sustentar seus limites ou confiar nas próprias escolhas.
Mesmo percebendo que essa dinâmica provoca sofrimento, fazer diferente nem sempre é simples. O medo de desagradar, ser rejeitada ou ficar sozinha pode fazer com que você permaneça em ciclos nos quais suas necessidades e sentimentos acabam ficando em segundo plano.
Teme ser abandonada ou rejeitada e se adapta demais para ser aceita;
Deixa suas necessidades de lado, aceita menos do que deseja e acredita que amar exige sacrifício;
Sente culpa ao se priorizar, estabelecer limites ou dizer "não";
Concentra sua energia em tentar mudar o outro ou salvar a relação, enquanto se afasta cada vez mais de si mesma.
Mede o próprio valor pela atenção, aprovação e permanência do outro;
A psicoterapia pode oferecer um espaço seguro para compreender como suas experiências influenciam a maneira como você se percebe e se relaciona. Mais do que encontrar respostas prontas, esse processo possibilita ampliar a consciência sobre si mesma e construir novas formas de escolher, estabelecer limites e se posicionar nas relações.
Reconhecer sentimentos, comportamentos e formas de se relacionar que se repetem, compreendendo como esses padrões surgem e o que contribui para que permaneçam.
Identificar o que você sente, deseja e precisa, aprendendo a se posicionar sem se abandonar para preservar o outro.
Fortalecer a autoestima, confiar mais nas próprias percepções e desenvolver uma forma mais acolhedora de lidar consigo, especialmente nos momentos difíceis.
Desenvolver vínculos mais conscientes e respeitosos, sem repetir os mesmos ciclos ou abrir mão de quem você é para ser aceita.
Fazer escolhas mais alinhadas às suas necessidades, aos seus valores e à vida que deseja construir, respeitando sua história e seu ritmo.
Você não precisa compreender tudo para começar. A psicoterapia também pode ser o espaço em que novos caminhos começam a ganhar forma.
A psicoterapia acontece pelo Google Meet, em sessões de aproximadamente 50 minutos, geralmente realizadas uma vez por semana e em horário previamente combinado.
Você entra em contato para conhecer os horários disponíveis e esclarecer dúvidas práticas sobre o atendimento.
Após escolhermos o melhor horário, você receberá as orientações necessárias e o link para acessar a sessão online.
Na primeira sessão, começamos a compreender o que levou você a buscar terapia. A partir disso, o processo é conduzido de forma individualizada, respeitando sua história e seu ritmo.
Sou Camila Teixeira, psicóloga clínica, pedagoga e com especialização em Gestalt-terapia. Minha trajetória profissional reúne mais de 15 anos de atuação na Educação, experiência que ampliou meu olhar sobre o desenvolvimento humano, os vínculos e a singularidade de cada história.
Hoje, meu trabalho clínico é voltado ao acompanhamento de mulheres que vivem sofrimento em seus relacionamentos e desejam compreender seus padrões afetivos, fortalecer a relação consigo mesmas e construir novas possibilidades de escolha.
Você não precisa continuar se abandonando para sustentar uma relação. A psicoterapia pode ajudar você a compreender o que mantém esses ciclos, fortalecer a relação consigo mesma e construir formas de se relacionar sem silenciar suas necessidades ou abrir mão de quem você é.
Entre em contato pelo WhatsApp para conhecer os horários disponíveis, esclarecer eventuais dúvidas e agendar sua primeira sessão.